En aviron, l’indispensable équipement

En aviron, il est utile, voire plus qu’utile, que vous ayez le matériel approprié. Nous parlons en particulier de la tenue, car en général, c’est le club auquel vous appartenez qui se charge du bateau et des pales.

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Equipement personnel en escalade

Oui, en effet, aujourd’hui, il existe un équipement conseillé pour tout amateur d’escalade. Il est loin l’époque où les premiers grimpeurs ont pratiqué ce sport pieds nus ou bien avec des vêtements très près du corps et aux couleurs vives.
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Sexualité, le sport peut-il booster la libido ?

Le lien entre le sport et la libido a fait l’objet de diverses études. Les observations ont permis de révéler que la pratique d’une activité physique régulière contribue à avoir une vie sexuelle épanouie.
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Femme : que faire pour une meilleure libido ?

Le désir sexuel de la femme subit des hauts et des bas pour diverses raisons. Les hormones, le stress, la fatigue, la ménopause sont autant de raisons qui diminuent la libido chez la femme. Le manque de libido de la femme pouvant être source de frustration du couple, comment y remédier ?

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Tomber enceinte : quid du sport ?

Les futures mamans se posent de nombreuses questions. Elles se demandent notamment s’il faut arrêter toute activité sportive pour tomber enceinte. Pendant la grossesse, ces mères veulent savoir s’il est indispensable pour elles de faire des exercices pour garder la santé pendant 9 mois. Voici quelques éléments de réponse à leurs questions.

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Le sport et la libido font-ils bon ménage ?

L’impuissance peut être vraiment handicapante. Si vous en souffrez, ce que vous devez faire, le plus tôt possible d’ailleurs, c’est d’aller consulter votre médecin. Plus vite votre cas sera pris en charge, plus vite viendra la guérison. Donc, surmontez votre gêne, voire votre honte. Celles-ci ne vous aideront pas à traiter vos problèmes érectiles.
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Zoom sur les cures thermales libres

Un séjour en cure thermale est souvent prescrit par son médecin traitant. C’est le cas si son patient ne réagit pas à certains traitements. Cependant, ces cures ne sont pas uniquement réservées aux « malades ». Tout le monde peut très bien y aller et dans ce conditions, on parle de cure thermale libre.

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La méditation peut-elle faire de vous un bon sportif ?

La pratique de la méditation est devenue de plus en plus courante chez les sportifs. La méditation est connue pour avoir de nombreuses vertus. En particulier, elle influe positivement sur le bien-être intérieur. De nombreux sportifs tirent profit de cet avantage. Ils puisent alors leur force physique et mentale dans la méditation afin d’optimiser leurs résultats. Effectivement, la méditation peut agir positivement sur les performances d’un sportif et améliorer son endurance. Si vous êtes sportif, voici 3 grands avantages que la méditation peut vous offrir.

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Peut-on faire du sport quand on a des troubles respiratoires ?

Le sport est bénéfique pour la santé, tout le monde le sait. Mais, est-ce toujours le cas lorsqu’on souffre de pathologies respiratoires ? Retrouvez dans cet article les réponses à cette question.

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Hypothyroïdie : comment éliminer ou freiner la prise de poids ?

La glande thyroïde a la forme d’un papillon et se situe dans le cou. Elle régule la vitesse du métabolisme parce qu’elle fabrique des hormones qui contrôlent le fonctionnement des cellules et des organes comme le rythme cardiaque, le système nerveux, le transit intestinal, l’humeur et la libido. Lorsque la glande thyroïde fabrique moins d’hormones, vous êtes atteint d’une hypothyroïdie. Par conséquent, le métabolisme fonctionne au ralenti. La digestion se fait mal et les dépenses énergétiques se renouvellent très lentement. Ainsi, même avec une absence d’appétit, la victime connait une prise de poids.
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