Karaté : des exercices pour améliorer ses coups de pied
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le karaté n’est pas un sport de combat où c’est la force qui compte. Bien au contraire, cette discipline nécessite avant tout de la vitesse et de la stratégie. Au karaté, l’objectif n’est pas de terrasser l’adversaire avec un coup puissant, mais plutôt de le toucher sans se faire toucher. D’ailleurs, dans un match de karaté, le point revient au karatéka qui touche son adversaire en premier. Dans ce sport, il est donc essentiel de pouvoir toucher l’adversaire en gardant une certaine distance de sécurité. Et pour cela, la meilleure technique c’est de se servir des coups de pied. Or, les coups de pied sont bien plus difficiles à maitriser que les coups de poing. Découvrez dans cet article 4 exercices qui vont vous permettre d’améliorer vos coups de pied.