Faites de l’exercice au cours de votre grossesse
Faire des l’exercice physique avec modération peut apporter des effets bénéfiques pour vous et votre bébé. Plusieurs études montrent les avantages de pratiquer une activité physique durant la grossesse. Qui plus est, une activité physique régulière lors de votre grossesse, associée à une alimentation saine, peut vous éviter de prendre trop de poids.