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Sport et régime

Musculation pour les femmes fines

Août 16, 2021 admin 0 Comment

Les femmes fines ne sont généralement pas encouragées à faire de la musculation. En effet, certains coachs leur disent qu’il leur est impossible de gagner du muscle à cause de leur morphologie. Pourtant, même un individu ectomorphe est capable de se muscler lorsque les bonnes conditions sont réunies.

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