Faire du sport est bon pour la santé, tout le monde le sait. Les bienfaits de faire du sport sont innombrables, aussi bien sur le plan physique que sur les plans moral et mental. En fait, hommes, femmes, jeunes, personnes âgées peuvent et doivent se mettre au sport. Même ceux qui souffrent de certaines pathologies sont encouragés à pratiquer des activités physiques, en suivant la recommandation de leur médecin bien sûr. Que dire des femmes et le sport ?

Les sports les plus prisés

Parmi les sports que les femmes aiment particulièrement, on peut citer la gymnastique et l’équitation. Selon les chiffres officiels, plus de 70 % de ceux qui possèdent une licence dans ces deux catégories sont des femmes. Cela suppose qu’elles font partie d’un club de sport dédié, elles en sont des membres actifs. Elles ne pratiquent pas ces sports de manière ponctuelle, elles s’y mettent peut-être plusieurs fois par semaine. En adhérant à un club sportif, il est possible d’atteindre un certain niveau, parfois un niveau permettant de participer à une compétition. Le volley aussi figure parmi les sports qu’aiment les femmes, de même que la natation, le ski, le handball, la randonnée pédestre, le basketball et le badminton.

Les sports moins appréciés

Qu’en est-il du rugby et du football ? Ce ne sont pas vraiment les sports que les femmes aiment vraiment. Ce sont environ 2 femmes sur 100 qui font partie des clubs de rugby et de football. Il faut reconnaître que ce sont davantage des sports masculins. Il n’en reste pas moins que ce taux représente plus de 45 000 femmes qui sont footballeuses en France, et ce n’est pas peu ! Après, il y en a qui jouent pour le plaisir, en famille, entre amis. Certaines femmes pratiquent le sport dans le cercle familial ou en solo, elles n’adhèrent pas forcément à un club sportif.