Les futures mamans se posent de nombreuses questions. Elles se demandent notamment s’il faut arrêter toute activité sportive pour tomber enceinte. Pendant la grossesse, ces mères veulent savoir s’il est indispensable pour elles de faire des exercices pour garder la santé pendant 9 mois. Voici quelques éléments de réponse à leurs questions.
L’impuissance peut être vraiment handicapante. Si vous en souffrez, ce que vous devez faire, le plus tôt possible d’ailleurs, c’est d’aller consulter votre médecin. Plus vite votre cas sera pris en charge, plus vite viendra la guérison. Donc, surmontez votre gêne, voire votre honte. Celles-ci ne vous aideront pas à traiter vos problèmes érectiles.
Un séjour en cure thermale est souvent prescrit par son médecin traitant. C’est le cas si son patient ne réagit pas à certains traitements. Cependant, ces cures ne sont pas uniquement réservées aux « malades ». Tout le monde peut très bien y aller et dans ce conditions, on parle de cure thermale libre.
La pratique de la méditation est devenue de plus en plus courante chez les sportifs. La méditation est connue pour avoir de nombreuses vertus. En particulier, elle influe positivement sur le bien-être intérieur. De nombreux sportifs tirent profit de cet avantage. Ils puisent alors leur force physique et mentale dans la méditation afin d’optimiser leurs résultats. Effectivement, la méditation peut agir positivement sur les performances d’un sportif et améliorer son endurance. Si vous êtes sportif, voici 3 grands avantages que la méditation peut vous offrir.
Le sport est bénéfique pour la santé, tout le monde le sait. Mais, est-ce toujours le cas lorsqu’on souffre de pathologies respiratoires ? Retrouvez dans cet article les réponses à cette question.
La glande thyroïde a la forme d’un papillon et se situe dans le cou. Elle régule la vitesse du métabolisme parce qu’elle fabrique des hormones qui contrôlent le fonctionnement des cellules et des organes comme le rythme cardiaque, le système nerveux, le transit intestinal, l’humeur et la libido. Lorsque la glande thyroïde fabrique moins d’hormones, vous êtes atteint d’une hypothyroïdie. Par conséquent, le métabolisme fonctionne au ralenti. La digestion se fait mal et les dépenses énergétiques se renouvellent très lentement. Ainsi, même avec une absence d’appétit, la victime connait une prise de poids.
Le divorce fait partie des aléas occasionnant un véritable traumatisme psychologique. Pour ceux qui s’y attendent le moins, l’annonce d’une séparation peut faire l’effet d’un électrochoc. Tous les repères partent en vrilles. L’éventualité de ne plus revoir les enfants est également traumatisante, tout comme le risque de perdre la moitié des biens amassés depuis des années. Face à une rupture qui finit devant le juge, il faudrait adopter une bonne gestion des émotions.
Lorsque le besoin de se remettre en forme se fait sentir, le choix du sport vers lequel se tourner est très difficile à faire. Il y a de nombreuses catégories d’activités comme les sports nautiques, l’entrainement en salle ou encore du running. Tous ces sports aident dans le processus de perte de poids, mais comment choisir le bon? Voici alors le top des sports à pratiquer pour être certain de perdre du poids efficacement.
Qui ne rêve pas d’avoir une belle silhouette affinée ? Avec de la motivation et un peu d’effort, ce rêve est tout à fait réalisable. Vous devez aussi choisir une activité pour faire fondre efficacement vos graisses. Quels sont les sports les plus efficaces ?
La silhouette parfaite en forme de X n’est pas donnée à tout le monde. Toutefois, rien ne vous empêche de sculpter votre corps pour redessiner vos courbes féminines. Beaucoup de femmes sont complexées d’avoir un corps en forme de H, avec une la taille pas très marquée. Pour cela, il faut maigrir du ventre et élargir vos hanches.