La pratique du sport présente beaucoup d’atouts pour le corps humain. Les femmes tirent beaucoup plus d’intérêt à avoir un style de vie actif pour leur santé mais aussi pour leur intégration dans la société.

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Pour débuter au squash, vous devez disposer d’équipements propres à ce sport : raquette, balles, chaussures, lunettes de protection. Quant au choix de la salle, il est basé sur la qualité des courts. Vous pouvez également prendre en considération son emplacement, les tarifs, l’ambiance et les services.

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