Prévenir l’infection urinaire : ce que vous pouvez faire

La prévalence de l’infection urinaire en fait une maladie très courante, surtout chez les dames. La plupart du temps, le trouble vient d’une prolifération bactérienne. Quoi qu’il en soit, il est tout à fait possible de l’éviter. Voici quelques mesures préventives envisageables.

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S’organiser pour faire du sport

Faire du sport est peut-être un must, mais il n’en demeure pas moins qu’il faut une certaine organisation pour en faire régulièrement. Que ce soit seul ou avec un ami, voici quelques bons à savoir sur l’agencement de votre emploi du temps en vue d’y intégrer des séances de sport.

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