Souvent, lorsqu’on parle d’équipements de sport efficaces, on pense tout de suite à de grands appareils qui trônent au beau milieu d’une pièce. Beaux certes mais coûteux et dans beaucoup de cas, inutiles très vite, abandonnés. Les meilleurs équipements de sport efficaces sont ceux qui ne prennent pas une vaste place mais qui vous permettent de faire toute une série d’exercices, transportables, et surtout pas chers. Si vous les utilisez correctement, vous perdrez bientôt du poids et vous vous musclerez assez vite. Que sont donc ces appareils auxquels vous n’avez peut-être jamais songé ?

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