{"id":790,"date":"2021-01-04T10:12:37","date_gmt":"2021-01-04T09:12:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/?p=790"},"modified":"2021-01-04T10:12:37","modified_gmt":"2021-01-04T09:12:37","slug":"soins-pour-cheveux-routine-capillaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/2021\/01\/04\/soins-pour-cheveux-routine-capillaire\/","title":{"rendered":"Soins pour cheveux : routine capillaire"},"content":{"rendered":"<p>La r\u00e9ussite d&rsquo;une routine capillaire d\u00e9pend du choix des soins pour cheveux utilis\u00e9s. Pour avoir des cheveux sains, il faut tenir compte de la composition du produit et de son type de cheveux.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Le shampoing<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-794 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/soins-cheveux-shampoing.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"217\" \/>Il faut toujours choisir un shampoing adapt\u00e9 \u00e0 ses cheveux. Si vous ne connaissez pas votre type de cheveux, pr\u00e9f\u00e9rez un shampoing doux au pH neutre. Il est aussi important de regarder de pr\u00e8s les ingr\u00e9dients lorsqu&rsquo;on ach\u00e8te un shampoing. Les produits contenant du parab\u00e8ne et du silicone sont \u00e0 \u00e9viter. Dans l&rsquo;imm\u00e9diat, le silicone produit un bel effet sur les cheveux, mais cela va changer au bout de quelques shampoings. Les marques professionnelles telles que <a href=\"https:\/\/www.hbb24.be\/fr\/marques\/schwarzkopf\/\">Schwarzkopf<\/a> proposent des shampoings sans parab\u00e8ne ni silicone.<\/p>\n<h2>Application de l&rsquo;apr\u00e8s-shampoing et du masque capillaire<\/h2>\n<div id=\"attachment_792\" style=\"width: 260px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-792\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-792\" src=\"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/soins-cheveux-masque.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"195\" \/><p id=\"caption-attachment-792\" class=\"wp-caption-text\">Happy young woman applying hair mask in bathroom<\/p><\/div>\n<p>Une fois vos cheveux propres et essor\u00e9s, continuez la routine de soin capillaire par l&rsquo;application d&rsquo;un apr\u00e8s-shampoing et d&rsquo;un masque. On pense souvent \u00e0 tort que l&rsquo;apr\u00e8s-shampoing et le masque ont le m\u00eame r\u00f4le.<\/p>\n<p>L&rsquo;apr\u00e8s-shampoing a pour r\u00f4le de d\u00e9m\u00ealer les cheveux et de leur apporter de la brillance. Ici encore, il faut faire attention \u00e0 la pr\u00e9sence de silicone dans le produit.<\/p>\n<p>Le masque agit plus en profondeur en nourrissant et en r\u00e9parant le cheveu. Selon la nature de vos cheveux, vous pouvez choisir entre des masques hydratants, nourrissants ou prot\u00e9in\u00e9s. Les masques avec une formule v\u00e9gane ou naturelle sont \u00e0 privil\u00e9gier.<\/p>\n<h2>Le soin sans rin\u00e7age<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-793 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/soins-cheveux-sans-rincage.jpg\" alt=\"\" width=\"235\" height=\"167\" \/>Il est n\u00e9cessaire de terminer sa routine capillaire <a href=\"https:\/\/www.topsante.com\/tous-les-avis-d-expert\/apres-shampooing-ou-soin-sans-rincage-que-choisir-55205\">par un soin sans rin\u00e7age<\/a>. Celui-ci permet de prot\u00e9ger les cheveux contre les agressions comme la chaleur. Les soins sans rin\u00e7age peuvent \u00eatre de diff\u00e9rentes sortes : soins de protection en cas d&rsquo;usage de fer \u00e0 lisser, soins coiffage, soins hydratants, etc. Comme pour les shampoings et les masques, il faut aussi \u00eatre s\u00e9lectif sur les composants du soin sans rin\u00e7age. Son application peut \u00eatre renouvel\u00e9e au quotidien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La r\u00e9ussite d&rsquo;une routine capillaire d\u00e9pend du choix des soins pour cheveux utilis\u00e9s. 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