{"id":670,"date":"2020-06-11T18:08:40","date_gmt":"2020-06-11T16:08:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/?p=670"},"modified":"2020-06-11T18:08:40","modified_gmt":"2020-06-11T16:08:40","slug":"en-aviron-lindispensable-equipement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/2020\/06\/11\/en-aviron-lindispensable-equipement\/","title":{"rendered":"En aviron, l’indispensable \u00e9quipement"},"content":{"rendered":"

En aviron, il est utile, voire plus qu’utile, que vous ayez le mat\u00e9riel appropri\u00e9. Nous parlons en particulier de la tenue, car en g\u00e9n\u00e9ral, c’est le club auquel vous appartenez qui se charge du bateau et des pales.<\/p>\n

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L’essentiel pour pratiquer l’aviron<\/h2>\n

\"\"Alors, ne l\u00e9sinez pas sur les moyens car il est indispensable que vous poss\u00e9diez l’\u00e9quipement d’aviron le plus complet possible. Ce qu’il faut retenir, c’est que c’est un sport de plein air, et c’est sur les lacs et les rivi\u00e8res qu’on le pratique, le plus souvent, en \u00e9t\u00e9. Tout cela pour dire que vous devez investir dans une tenue qui vous prot\u00e8ge du soleil. Pensez donc \u00e0 mettre une casquette qui prot\u00e9gera et votre t\u00eate et vos yeux des rayons de soleil. Le cuissard est \u00e9galement conseill\u00e9, bien mieux qu’un short. Quant au tee-shirt, privil\u00e9giez les mod\u00e8les respirants, confortables et \u00e9vitent que la transpiration vous colle \u00e0 la peau. Les chaussures d’eau sont aussi indispensables, de m\u00eame que de bonnes chaussettes. Et pour vos mains, pensez \u00e0 mettre des gants de v\u00e9lo, de cette mani\u00e8re, vous vous \u00e9viterez des ampoules lorsque vous manipulerez les pales.<\/p>\n

L’\u00e9quipement adapt\u00e9 en hiver<\/h2>\n

\"\"Si vous optez pour l’aviron en hiver, votre \u00e9quipement va en \u00eatre quelque peu modifi\u00e9. En effet, il est important de garder votre corps au chaud, aussi, portez ce qu’on appelle des v\u00eatements techniques qui vous tiennent au chaud et sont anti-humidit\u00e9. Il en existe dans les magasins sp\u00e9cialis\u00e9s, mais ils peuvent \u00eatre un peu chers. Restez \u00e0 l’aff\u00fbt des promotions pour vous \u00e9quiper \u00e0 bas prix. C’est souvent en ligne que vous pourrez trouver des \u00e9quipements \u00e0 prix int\u00e9ressant, aussi, faites vos achats sur Internet. Aldi et Lidl font partie des grandes enseignes discount qui pourraient \u00e9galement vous int\u00e9resser pour leur excellent rapport qualit\u00e9\/prix.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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