{"id":204,"date":"2017-10-19T11:10:20","date_gmt":"2017-10-19T09:10:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/?p=204"},"modified":"2017-10-19T11:11:16","modified_gmt":"2017-10-19T09:11:16","slug":"3-solutions-efficaces-pour-maigrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/2017\/10\/19\/3-solutions-efficaces-pour-maigrir\/","title":{"rendered":"3 solutions efficaces pour maigrir"},"content":{"rendered":"

Il y a plusieurs causes au surpoids : mauvaise alimentation, mauvaise hygi\u00e8ne de vie, s\u00e9dentarit\u00e9, etc. Que faire pour vous d\u00e9barrasser de vos kilos en trop, votre cellulite et votre peau d’orange ? Parmi les solutions minceur qui existent, il y a les br\u00fbleurs de graisse, les coupe-faim et les draineurs.<\/p>\n

Comment agissent les br\u00fbleurs de graisse ?<\/h2>\n

\"\"Les br\u00fbleurs de graisse, que vous pouvez voir sur ce site<\/a>, d\u00e9stockent les graisses emmagasin\u00e9es dans votre corps. Ils augmentent la temp\u00e9rature du corps pour obliger celui-ci \u00e0 utiliser toutes ses r\u00e9serves adipeuses. Les lipides se transforment facilement en \u00e9nergie, diminuant par la m\u00eame occasion la masse graisseuse de l’organisme. Parmi les br\u00fbleurs de graisse, il y a l’aubergine (qui est peu calorique). Il am\u00e9liore le transit intestinal et absorbe toutes vos graisses en trop. Le citron d\u00e9truit \u00e9galement les graisses en aidant l’estomac \u00e0 les \u00e9liminer. Il suffit de boire \u00e0 jeun du jus de citron. Le th\u00e9 vert a \u00e9galement fait ses preuves, dont la th\u00e9ine augmente le m\u00e9tabolisme de base.<\/p>\n

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Comment agissent-ils les coupe-faim ?<\/h2>\n

Les coupe-faim r\u00e9duisent l’app\u00e9tit et donc les petites fringales. L’eau et les boissons non sucr\u00e9es sont id\u00e9ales pour remplir votre estomac, vous donnant une sensation de sati\u00e9t\u00e9. Mais son effet est de courte dur\u00e9e. L’\u0153uf dur, riche en prot\u00e9ine pour sa part va vous rassasier pour une longue dur\u00e9e. Enfin, la pomme entre dans toutes les astuces minceur. Outre l’effet coupe-faim, elle permet d’absorber les graisses.<\/p>\n

Comment agissent-ils les draineurs ?<\/h2>\n

\"\"Le surpoids est souvent caus\u00e9 par les toxines qui s’accumulent dans l’organisme et non des graisses en trop. Il est donc important de purifier le corps avec des draineurs. \u00c9liminez les toxines notamment dans les reins, le foie, les intestins, le sang et la lymphe. Prenez par exemple de la tisane de pissenlit<\/a> pour nettoyer les reins et am\u00e9liorer la fonction urinaire. Vous pouvez \u00e9galement boire de l’infusion d’artichaut qui nettoie la v\u00e9sicule et le foie, favorisant ainsi une bonne digestion.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il y a plusieurs causes au surpoids : mauvaise alimentation, mauvaise hygi\u00e8ne de vie, s\u00e9dentarit\u00e9, etc. Que faire pour vous d\u00e9barrasser de vos kilos en trop, votre cellulite et votre peau d’orange ? Parmi les solutions minceur qui existent, il y a les br\u00fbleurs de graisse, les coupe-faim et les draineurs.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204\/revisions\/210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}